«Нет ничего невозможного, оно кажется невозможным только потому, что ты этого не делал раньше.»

Грейс Макклин

Коротко о главном

Вводное занятие «Я первый раз...»

Вы хотели бы заниматься йогой, но не знаете с чего начать и какую йогу выбрать?
Опасаетесь приходить в группу, которая уже давно занимается?
Вы сомневаетесь, подойдет ли Вам йога?
Мы приглашаем Вас на пробный урок в нашей студии.
На таком ознакомительном занятии Вы получите ответы на все интересующие Вас вопросы, получите индивидуальную консультацию инструктора по той практике, которая именно Вам больше всего подходит, освоите базовые асаны практики и технику безопасности при их выполнении. После такого урока будет не страшно начать заниматься в группе.
Для посещения занятия нужно предварительно записаться по телефонам:
8-905-524-21-55, 8-903-167-37-55, 8-968-615-66-81
Занятие проходит по воскресеньям. Смотрите расписание.
Стоимость занятия 400р.
Звоните! Записывайтесь! Приходите!
Йога может подарить Вам то, что Вы давно ищите - здоровье, лучшее качество жизни, гармонию души и тела, эмоций и разума.

Простые правила

Правила посещения нашей студии, с которыми мы рекомендуем ознакомиться перед первым занятием, чтобы чувствовать себя как дома.

Читать далее >>>
 

Стретчинг

Стретчинг

Стретчинг — это упражнения на растяжку и гибкость.

Бывает, что в рамках занятия йогой, не всегда хватает времени именно «на потянуться» (надо же все успеть). А порой хочется именно побольше растяжки, гибкости, да шпагата в конце концов.

Читать далее >>>
 

Свободный танец

Свободный танец

Танец, как и дыхание, всегда есть у человека.

Мы можем двигаться и под музыку, и под тишину. Можем занимать собой всё пространство, а можем оставаться на месте, немного покачиваясь и переминаясь с ноги на ногу.

Читать далее >>>
 

Здоровая спина

Здоровая спина — это наше всё! Поэтому мы всегда в поисках новых направлений, техник, занятий и преподавателей, чтобы у нас всех была возможность вести наполненную жизнь и чувствовать себя отлично!

Читать далее >>>
 

Йога для детей

Для детей, занятия йогой — это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний. Йоговские упражнения помогают им стать более внимательными на уроках, так как при выполнении каждого упражнения требуется особая сосредоточенность.

Читать далее >>>
 

Кундалини йога

Кундалини йога — это точная, быстрая и эффективная технология, предназначенная для улучшения качества жизни в целом, для социально активных людей, ищущих пути самореализации.

Читать далее >>>
 

Первые шаги

Если Вы зашли на этот сайт (или на любой другой сайт, посвященный йоге), значит, Вы на правильном пути. Не важно, что Вас ведёт в этом направлении: желание ли похудеть, как очень многих, или решить какие-то проблемы со здоровьем, может стремление...

Читать далее >>>
 

Объявления

Мы в соцсетях

вКонтакте

Не пропустить ни одно событие или изменение в расписании, можно, присоединившись к нашим чатам

WhatsApp Telegram