Правила посещения нашей студии, с которыми мы рекомендуем ознакомиться перед первым занятием, чтобы чувствовать себя как дома.

Мы просим Вас:

1. Перед началом занятия обязательно сообщить инструктору о перенесенных травмах и заболеваниях. При наличии проблем со здоровьем проконсультироваться с лечащим врачом о возможных противопоказаниях;
2. Выбирать занятия в соответствии с состоянием своего здоровья. Администрация студии «Гуру-йога» не несет ответственность за ухудшение Вашего здоровья, наступило оно по причинам ранее перенесенных травм, заболеваний или во время занятий.
   Помните, Вы сами несете ответственность за свое здоровье!
3. Посещать занятия в соответствии с расписанием. Расписание может быть изменено, администрация также оставляет за собой право заменить заявленного инструктора. Обо всех изменениях Вы найдете информацию на сайте;
4. При себе иметь карту абонемента и предъявлять её при входе;
5. Сумки, ценные вещи и документы забирать с собой в зал. Администрация не несет ответственности за утерю личных вещей, оставленных без присмотра;
6. Заходить в зал только босиком или в носочках.

Мы советуем:

1. Заходить на сайт студии, чтобы своевременно узнавать о заменах инструкторов или отменах занятий;
2. Заниматься в любой удобной но не сковывающей движения одежде и босиком;
3. В зале есть все необходимое для практики, но, при желании, можно приносить свой коврик;
4. Посетить занятия каждого инструктора, чтобы найти себе комфортный уровень нагрузки и подход к ведению занятия;
5. Заниматься 2-3 раза в неделю;
6. И помните, главное — регулярность!

Вернуться на главную