Здоровая спина — это наше всё! Поэтому мы всегда в поисках новых направлений, техник, занятий и преподавателей, чтобы у нас всех была возможность вести наполненную жизнь и чувствовать себя отлично!

Предлагаем Вашему вниманию занятие «Здоровая спина».

Это не совсем йога (скорее, даже совсем не йога), но ничуть не менее полезное и интересное занятие. Здесь используются специально подобранные упражнения для укрепления мыщц спины из гимнастики и лечебной физкультуры, регулярное выполнение которых дает отличный результат.

Занятие подходит для всех возрастов и уровней подготовки! У нас не будет сверхсложных упражнений (оставим это для йоги), но и расслабиться Вам не дадут!

Все будет происходить под чутким руководством опытнейшего преподавателя (опыт работы с 1977г.) и замечательно человека, который умеет сделать полезное еще и веселым!

Приходите! Мы всем рады!

Вернуться на главную