«Нет ничего невозможного, оно кажется невозможным только потому, что ты этого не делал раньше.»

Грейс Макклин

Гвоздетерапия

Друзья, приглашаем вас на семинар по гвоздетерапии!

Гвоздетерапия - наука о расслаблении, она учит регулировать стресс. Работая с гвоздями, в теле всегда проявится то, что напряжено.

Гвозди убирают ограничивающие убеждения, вы начинаете видеть возможности, которые не замечали раньше.

Для того, чтобы работа с гвоздями проходила безопасно и по-настоящему эффективно, нужно опираться не на время стояния, а на расслабленность тела. Стоять до момента, когда удерживать расслабление становится невозможно. Таким образом работа с телом будет идти поступательно. И вы сможете раз за разом находить свои места напряжений и расслаблять их.

На данной практике, помимо опыта работы с гвоздями, вы получите огромную поддержку от других практикующих, разовьете в себе эмпатию и сопереживание. Эта потрясающая работа в группе заряжает энергией и позитивом.

Новые и яркие эмоции и ощущения гарантированы!

Рекомендуем надеть что-то с открытой спиной или футболку, которую не жалко. Чтобы мы полежали на гвоздях.

Программа практики:

  • Метафорические карты + настройка на практику и формирование запроса;
  • пранаяма;
  • медитация + намерение / цель;
  • тибетские жемчужины (физические упражнения);
  • ознакомление с техникой безопасности / правильным заходом на гвозди / правильное схождение с гвоздей;
  • хождение по дорожке из гвоздей с опорой на руку других практикующих;
  • гвоздестояние;
  • лежание на гвоздях в медитации.

До встречи на ковриках и гвоздях!

Семинар проводит:

Алёна Сидорина – сертифицированный инструктор по хатха-йоге, гвоздетерапии и медитации.


Ждём вас: 17 февраля к 17.00.
(Продолжительность 2 - 2,5 часа)


Семинар проводится с группой от 5 до 12 человек.

Предварительная запись обязательна!
Записаться можно по телефонам на сайте или у Администратора в студии.


Стоимость участия: 1500 руб.

В начало страницы