Друзья, приглашаем вас на семинар с Еленой Коноваловой!
Этот семинар о том, как прожить долгую и счастливую жизнь. Есть поговорка: «Береги честь смолоду». Добавим и переосмыслим: «Береги здоровье смолоду». А быть здоровым — это просто привычка! Ну ладно, набор правильных привычек.
Мы обсудим принципы здоровья и долголетия, чтобы в любом возрасте чувствовать себя молодыми и здоровыми. Как можно самостоятельно предпринять первые шаги, чтобы постепенно менять свои привычки и улучшать своё здоровье, а значит и качество жизни.
Я поделюсь опытом и личными наработанными практиками (не только йога) на каждый день, совсем не сложными и эффективными. Вы получите конкретные рекомендации по изменению привычек в образе жизни.
У каждого есть выбор: смело плыть по течению жизни, легко и радостно, или существовать и жаловаться на жизнь и здоровье.
Быть здоровым здорово!
После семинара, за чаем, я отвечу на все ваши вопросы (Не забудьте прихватить с собой лёгкое угощение к чаю).